Pieczone frytki z batatów

W tym poście podaję wam gotowy przepis na pyszną i zdrową przekąskę 🙂 Po frytki te możecie sięgnąć zawsze kiedy macie ochotę „na coś małego” np. podczas oglądania filmu. Z przyprawami kombinujcie do woli, dzięki temu z pewnością odkryjecie mnóstwo nowych smaków. 

Ilość: 2 porcje

Składniki:

  •  2 bataty
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 2 łyżeczki mąki ziemniaczanej
  • 1 łyżeczka bułki tartej
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 1 łyżeczka oregano
  • sól


Bataty obieramy i kroimy na słupki. Wkładamy do miski, polewamy olejem i dokładnie mieszamy. Następnie dodajemy mąkę, bułkę tartą oraz przyprawy (bez soli). Układamy pojedynczo na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy 30 min w temp. 200 stopni. Po upieczeniu posypujemy solą.

 

Dodaj komentarz